毎月恒例❗️シンデレラ骨盤セラピー®️ダイナミックトレーニング

今回は

❤️脚の長さを整えて同じにする

❤️膝上の肉を取る

❤️ふくらはぎ、足首の浮腫みをとる

❤️膝のお皿の可動域を増やす

❤️股関節を緩める

❤️レベル1 応用で 背中のハリを取る

当然、私たちシンデレラ骨盤セラピストは

より高いスキルをトレーニングするわけで

先生のチェックも

だんだんストライクゾーンが狭くなる😓

「出来てますか？」

「場所あってます？」

先生の身体を借りてやるのが一番上達できる😅

が

キンチョーはハンパね〜〜😭

• 

「出来てない」

「そこ 違う」

わりと、スパーンとご指摘あります(°▽°)

• 

でも、ちゃんと出来たら

「めっちゃ上手にできてる❗」と

むつごろうさんのように

ほめてくれます(笑)

トレーニングの結果は…。

そりゃもう、

すんごい上達したに決まってるじゃん🤗