タオル一枚ご用意✨肩コリ改善セルフケア🤲💪🏻🤲

めっきり寒くなったここ最近…🎐 歯を噛みしめて… 顎を固めて… 首をすくめて… 背中を丸めて… 呼吸浅く… 前かがみになって… 過ごす時間が 多くなっていませんか？😓 肩コリすぎて 頭痛が […]